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パン工房ときわ堂食彩館スタッフブログ
爪の間に木のトゲが刺さり左手の親指が腫れてます。明日には痛みが引きますように...
Sep 13,2013 |
ご無沙汰しております。トミです
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。 あっという間に9月ですね。とうとう朝、日の出前の出勤となってしまいました。
もう、来年の夏まで太陽
を浴びることのない...そんな生活になります。
を浴びることのない...そんな生活になります。日中はまだまだ残暑ですが...でも夜はもう冷房いらずでいいですね！よく眠れます
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。ここ一年ずっと荒川の土手を走っているのですが
、8月からアイフォーンのアプリを使って走ってます。
ランキーパーと言うもので、スマホに内蔵されたGPSを追いかけて走った距離、時間、速度、消費カロリーと走ったルートを地図上で教えてくれる優れものです。
、8月からアイフォーンのアプリを使って走ってます。ランキーパーと言うもので、スマホに内蔵されたGPSを追いかけて走った距離、時間、速度、消費カロリーと走ったルートを地図上で教えてくれる優れものです。過去のデータは記録されていき、色々な目標なども設定できます。
8月からの総距離がとうとう170キロを超えました！
やみくもに走るより細かい数値の記録が残るのでやる気がどんどん湧いてくるんですね。
絶対1000キロ走るぞ〜
って目標が出来るんです。
って目標が出来るんです。これがまさしく「見える化」って奴ですね
仕事や生活の中にもどんどん取り入れて自己啓発、自己実現して行きたいものですねー。
そのきっかけを最先端のテクノロジーアプリから簡単かつ無料で得られるなんて本当にいい時代です。
そして決まりましたね！東京オリンピック！
七年前からこの騒ぎじゃ途中で疲れて本番の何年か前にはもうオリンピックのニュースは飽きちゃいそうですよね(笑)
何にしても東京オリンピックは34歳で迎えます！ぜひとも好景気の波に乗りたいですな！
そのためには毎日コツコツ頑張ります！まだ7年あるし...
秋です！
食欲全開！の季節到来です！
是非ともときわ堂のパンを、朝ご飯に、昼ご飯に、おやつに、夕食のお供に、秋の晩酌のおつまみに...
ときわ堂カマ前にて皆様のお越し心よりお待ち申し上げます。
製造チーフ トミナガより
ときわ堂のレモネード
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