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パン工房ときわ堂食彩館スタッフブログ
だんだんと
Nov 13,2015 |
こんにちは高橋です^o^
寒くなってきましたねー
いよいよ冬が来たんだと改めて実感します。
さてさて毎回恒例の旬の食べ物といきたいと思ったのですが
今回は冬に備えて体も心もあったまる料理を紹介しようと思います。
冬になると気をつけないといけないのはズバリ風邪。
風邪など引いた時もしくは気味の人にオススメする料理を紹介しようと思います。
ビタミンAやCタンパク質などの多く含まれている料理が風邪などに効果的です。
例として鳥団子のスープがオススメですよ。
栄養も高く梅干しを入れるとさらに効果的です。
またしょうがの味噌汁やかぼちゃスープもオススメですよ。
他にも
そろそろ冬かな？
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