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パン工房ときわ堂食彩館スタッフブログ
今年も寒い季節がやってきます
Nov 14,2014 |
こんにちは高橋です^ - ^
11月に入り一気に寒くなりましたね。
この時期になると鍋などの温かい食べ物が恋しくなりますね。
私は鍋でしたらキムチ鍋が好きですね。
さてさて身体をあたたかくする食べ物の例として
ミカン•らっきょ•キャベツ•牛肉•ニラがいいそうですよ。
特にミカンとニラは風邪予防にも効くらしいです。
おやつにミカン•昼食又は夕食にニラレバやニラスープなどを食べてみてはどうですか❓
Happy Halloween！！
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